치킨 카레 브이
치킨 카레 브이 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.08 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 74 그램, 지방 23 그램,그리고 총 559 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 생강 뿌리,물,코코넛 우유,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 안드라 치킨 카레-그레이비와 코디 쿠라(간단한 치킨 카레), [리뷰-상품]스피디 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스),및 카레 요구르트 소스를 곁들인 인도 카레 치킨 그릇 비슷한 요리법.
지침
크고 깊은 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
계피,카 다몬,아니스,정향,카레 잎을 2~3 분 동안 볶은 다음 샬롯,마늘,생강을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 카레 페이스트를 저어주고 5 분 동안 계속 저어줍니다.
코코넛 밀크와 물에에서 부 어 하 고 3~4 분;에 대 한 끓인 다 하자 닭고기,타마 린드 주스,소금을 추가 하 고 끓인 다,가끔 저 어,20 분 동안.