치킨 잘 프레지

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 치킨 잘 프레지를 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 382 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 가게에 머리와 버터 기름,가람 마살라,고추 가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 잘 프레지, 파니 얄 프레지,파니 채식 얄 프레지를 만드는 방법,및 아기 옥수수 잘 프레지,아기 옥수수 잘 프레지 만드는 법.

성분

서빙:

껍질을 벗기는 닭 가슴살,한 입 크기로 자른다.2

다진 핫 그린 칠리 페퍼 1호박 1파운드,

칠리 파우더(또는 맛)1무리

신선한 잘게 썬 신선한 실란트로 2인치

껍질을 벗기고 잘게 썬 신선한 생강 1호박 1파운드,

가람 마살라 4

껍질을 벗기고 강판 마늘 정향 2(겨울)

버터 기름(또는 식용유)2

피망(시드 제거 및 입방체 1 인치 조각)2

양파(껍질을 벗기고 두껍게 썰거나 잘게 썬 것)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금(맛)2(겨울)

갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵 2라지는

중간 웨지로 자른 토마토 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

심황 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.6 등급 인 게트 랭크 그루너 벨트라이너(1 리터)는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 15 달러입니다.