치킨 엔칠 라다 파이

치킨 엔칠 라다 파이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 668 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신은 물,녹색 양파가있는 경우,선택제조 옥수수,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 포트 파이 포켓, 슬로우 쿠커 치킨 타 말레 파이,및 수제 치킨 포트 파이 수프.

지침

10 인치 붙지 않는 프라이팬에 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 닭고기를 요리하십시오. 물,조미료 믹스 및 양념 된 쌀과 콩(저녁 식사 키트에서)을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토핑(선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

때때로 저어 주면서 중간 정도의 고열로 끓일 때까지 가열하십시오. 열을 매체로 줄입니다. 거의 모든 액체가 흡수되고 쌀이 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 9~11 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

열에서 제거.

스프레이 9 인치 라운드(3 쿼트)유리 베이킹 접시 또는 캐 서 롤 요리 스프레이.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

붉은 피망, 3등분

토르티야(저녁 식사 키트에서)를 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

베이킹 접시 바닥에 토틸라 반쪽의 레이어 4. 닭고기 혼합물의 절반(2 컵)을 얹습니다. 토틸라 반쪽 4 개를 얹습니다. 옥수수 위에 옥수수 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

옥수수 위에 엔칠 라다 소스의 절반을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

엔칠 라다 소스

시금치 잎 20~25개

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

치즈 1 컵을 뿌린다. 토틸라 반쪽 4 개를 얹습니다. 남은 닭고기 혼합물을 얹습니다. 남은 옥수수 반쪽,엔칠 라다 소스,치즈 및 양파로 계속 겹겹이 쌓습니다.

당신이 필요로하는 성분

엔칠 라다 소스

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

4-1/2컵의 체다 치즈

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

35~45 분 또는 혼합물이 뜨겁고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 5 분 동안 식히십시오. 사워 크림을 얹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

붉은 피망, 3등분

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

539노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

캔 올드 엘파소 및 엔칠 라다 소스,엔칠 라다 소스,엔칠 라다 소스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 파(중간 크기 2 개)439노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

상자 오래 된 엘 파소 부리 토 저녁 식사 키트 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 파쇄 몬테레이 잭 치즈 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,한 입 크기로 자른다.473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

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추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 더튼-골드 필드 에메랄드 리지 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 58 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.