치킨 엔칠 라다 스이 자스

치킨 엔칠 라다 스이 자스 그냥 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 758 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $5.88 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 베이 잎을 데리러,매실 토마토,피부에,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 엔칠 라다 스이 자스, 치킨을 곁들인 엔칠 라다 스이 자스 레시피,및 엔칠라다 스이자스 비슷한 요리법.

지침

물 3 컵,국물,마늘,월계수 잎 및 실란트로와 함께 중간 냄비에 닭고기를 넣으십시오. 커버 및 중간 높은 열을 통해 끓인다. 중간 낮은 열을 줄이고 부드럽게 끓인다,필요에 따라 닭을 돌려,를 통해 요리 될 때까지,약 30 의사록.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

식물성 기름 3큰술

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

고야® 마늘

고야 사존, 고수와 아나토

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

냉각 접시에 닭을 전송합니다. 베이 잎과 실란트로를 버리고 국물과 마늘을 비축하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

식물성 기름 3큰술

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

고야® 마늘

고야 사존, 고수와 아나토

한편,육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

토마토와 칠레를 호일이 깔린 베이킹 시트에 넣고 불에 태울 때까지 약 12 분 동안 굽습니다. 어떤 주스를 잡기 위해 호일에 포장 한 다음 약간 식히십시오. 고추를 껍질을 벗기고 토마토 및 수집 된 주스와 함께 믹서기로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

다진 마늘 1컵

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

42 레드 스트링 감초

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

부드러운 때까지 믹서기와 퓌레에 추가,국물에서 마늘을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

고야 사존, 고수와 아나토

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

중간 열에 냄비에 식물성 기름 2 큰술을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

깍둑 썰기 한 양파를 넣고 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다. 열을 중간 높이로 높이고 토마토 칠레 퓨레와 1/2 티스푼의 소금을 저어줍니다. 소스가 두껍게 될 때까지 약 15 분 동안 저어줍니다. 예약 된 국물 3 컵을 저어 끓인다. 부분적으로 덮고 약 20 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야 사존, 고수와 아나토

다진 마늘 1컵

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

소금 1 티스푼을 넣고 소스를 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

닭고기 껍질을 버리고 고기를 갈가리 찢습니다. 크레마와 함께 닭고기를 던져 1/2 그릇에 작은 술 소금. 엔칠 라다를 준비하는 동안 차가운 물 한 그릇에 얇게 썬 양파를 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

물을 허용하다

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

토마토 칠레 소스 1 컵을 9 인치 베이킹 접시에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

프라이팬에 식물성 기름 1/2 컵을 중불로 가열합니다. 한 면당 약 15 초 동안 부풀어 오를 때까지 집게로 돌립니다. 토틸라에 닭고기 2 큰술을 빠르게 숟가락으로 얹고 말아서 베이킹 접시에 솔기 쪽을 내려 놓습니다. 튀김과 접시에 나란히 그들에게 측면을 배치,나머지 토르티야를 입력합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

엔칠 라다 위에 토마토 칠레 소스 2 컵을 붓고 퀘소 프레스코를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

다진 마늘 1컵

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

예열 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

얇게 썬 양파를 배출하고 엔칠 라다 위에 뿌립니다. 접시 사이를 나누고 원하는 경우 더 많은 실란트로,소스 및 크레마를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 3큰술

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

사진:콘 풀로스

장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

돼지기름 등 3어린 가지

신선한 실란트로,토핑 용 추가 제품(선택 사항)2정향

고야® 마늘 6다진 호박 조금

코셔 소금 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 닭고기 국물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

멕시코 크레마 또는 사워 크림,토핑 용 추가(선택 사항)1테이블스푼. 레드 와인 식초

흰 양파;2/3 다이 싱,1/3 링으로 슬라이스 907하바네로 고추

매실 토마토 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 퀘소 프레스코 1

또는 세라노 칠레 고추 2 개 907하바네로 고추

피부에,뼈에서 닭 가슴살(약 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

식물성 기름,튀김 용 1/2 컵 12

옥수수 토르티야,바람직하게는 흰색

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 드라 네트 셀러 역 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.