치킨 엔칠 라다 스이 자스

치킨 엔칠 라다 스이 자스 그냥 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 메인 코스는 758 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $5.88 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 베이 잎을 데리러,매실 토마토,피부에,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 엔칠 라다 스이 자스, 치킨을 곁들인 엔칠 라다 스이 자스 레시피,및 엔칠라다 스이자스 비슷한 요리법.

지침

물 3 컵,국물,마늘,월계수 잎 및 실란트로와 함께 중간 냄비에 닭고기를 넣으십시오. 커버 및 중간 높은 열을 통해 끓인다. 중간 낮은 열을 줄이고 부드럽게 끓인다,필요에 따라 닭을 돌려,를 통해 요리 될 때까지,약 30 의사록.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

1kg 옥수수 토르티야

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

냉각 접시에 닭을 전송합니다. 베이 잎과 실란트로를 버리고 국물과 마늘을 비축하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

1kg 옥수수 토르티야

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

한편,육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

토마토와 칠레를 호일이 깔린 베이킹 시트에 넣고 불에 태울 때까지 약 12 분 동안 굽습니다. 어떤 주스를 잡기 위해 호일에 포장 한 다음 약간 식히십시오. 고추를 껍질을 벗기고 토마토 및 수집 된 주스와 함께 믹서기로 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

볶은 새우

42 레드 스트링 감초

볶은 새우

부드러운 때까지 믹서기와 퓌레에 추가,국물에서 마늘을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

추가 휘핑크림(선택 사항)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

중간 열에 냄비에 식물성 기름 2 큰술을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

깍둑 썰기 한 양파를 넣고 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다. 열을 중간 높이로 높이고 토마토 칠레 퓨레와 1/2 티스푼의 소금을 저어줍니다. 소스가 두껍게 될 때까지 약 15 분 동안 저어줍니다. 예약 된 국물 3 컵을 저어 끓인다. 부분적으로 덮고 약 20 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

추가 휘핑크림(선택 사항)

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

칠면조 곱창과 목뼈

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

소금 1 티스푼을 넣고 소스를 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

닭고기 껍질을 버리고 고기를 갈가리 찢습니다. 크레마와 함께 닭고기를 던져 1/2 그릇에 작은 술 소금. 엔칠 라다를 준비하는 동안 차가운 물 한 그릇에 얇게 썬 양파를 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

토마토 칠레 소스 1 컵을 9 인치 베이킹 접시에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

프라이팬에 식물성 기름 1/2 컵을 중불로 가열합니다. 한 면당 약 15 초 동안 부풀어 오를 때까지 집게로 돌립니다. 토틸라에 닭고기 2 큰술을 빠르게 숟가락으로 얹고 말아서 베이킹 접시에 솔기 쪽을 내려 놓습니다. 튀김과 접시에 나란히 그들에게 측면을 배치,나머지 토르티야를 입력합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

냉동 채식 치킨 패티

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

엔칠 라다 위에 토마토 칠레 소스 2 컵을 붓고 퀘소 프레스코를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

케소 프레스코

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

예열 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

얇게 썬 양파를 배출하고 엔칠 라다 위에 뿌립니다. 접시 사이를 나누고 원하는 경우 더 많은 실란트로,소스 및 크레마를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

칠면조 곱창과 목뼈

사진:콘 풀로스

장비

돼지기름 등

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

볶은 새우

42 레드 스트링 감초

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

돼지기름 등 3어린 가지

신선한 실란트로,토핑 용 추가 제품(선택 사항)2정향

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼 6새우와 정맥

코셔 소금 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 닭고기 국물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

멕시코 크레마 또는 사워 크림,토핑 용 추가(선택 사항)1테이블스푼. 레드 와인 식초

흰 양파;2/3 다이 싱,1/3 링으로 슬라이스 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

매실 토마토 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

부서진 퀘소 프레스코 1

또는 세라노 칠레 고추 2 개 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

피부에,뼈에서 닭 가슴살(약 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

식물성 기름,튀김 용 1/2 컵 12

옥수수 토르티야,바람직하게는 흰색

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 드라 네트 셀러 역 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.