치킨 엔칠 라다 라자냐
레시피 치킨 엔칠 라다 라자냐는 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 15 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 844 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 48 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 실란트로,올리브,올드 엘 엔칠 라다 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 엔칠 라다 라자냐, 화이트 치킨 엔칠 라다 라자냐,및 치킨 엔칠 라다 라자냐 번들.
지침
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 작은 그릇에 엔칠 라다 소스와 살사를 섞습니다. 큰 그릇에 남은 엔칠 라다 소스 혼합물,닭고기,사워 크림,파 1/4 컵,타코 조미료 믹스를 섞습니다.
숟가락 예약 1/4 컵 베이킹 접시의 바닥에 엔칠 라다 소스를 예약. 필요에 따라 겹쳐서 소스 위에 8 개의 토틸라 조각을 배열하십시오. 토르티야 위에 닭고기 혼합물의 절반을 숟가락;치즈 2/3 컵을 뿌린다. 레이어를 반복합니다. 호일 커버.
토틸라 칩,토마토,올리브,남은 파 1/4 컵,남은 치즈 2/3 컵을 캐서롤 위에 얹습니다.