치킨 엔칠 라다
레시피 치킨 엔칠 라다는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 52 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 315 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 물,당근,마늘 정향 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무거 림을 사려면 당신 메 스를 따라 수 그랜드 마니에 휘핑 크림을 곁들인 수제 딸기 쇼트 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 엔칠 라다(엔칠 라다 드 폴로), 엔칠 라다 드 폴로(치킨 엔칠 라다),및 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다).
지침
중간 열에 스튜 냄비에 있는 첫번째 9 개의 성분을 결합하십시오;끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시오. 8 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 요리하십시오.
슬롯 스푼으로 팬에서 닭을 제거;서 보자 10 분. 닭을 갈가리 찢는다;곁에 두십시요.
그릇 위에 체를 통해 요리 액체를 배출하십시오. 고체를 폐기하십시오.
스튜 냄비안에 보류하는 요리 액체 및 살사 베르데를 결합하십시요;중간 높은 열에 끓게 가져오십시요. 1 1/2 컵(약 30 분)으로 줄어들 때까지 요리합니다. 낮은 열을 감소;휘핑 크림에 저어.
토마토와 다음 5 가지 재료(크림 치즈를 통해)를 닭고기에 첨가하십시오. 각 토틸라를 소스 혼합물에 10 초 동안 담그십시오. 각 옥수수를 약 1/3 컵 닭고기 혼합물로 채 웁니다. 요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 유리 또는 세라믹 베이킹 접시에 채워진 토르티야,솔기면을 아래로 배열하십시오. 토르티야 위에 숟가락 소스;체다 치즈를 얹습니다.
400 에서 20 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.