"치킨"양귀비 씨앗 채식 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 1 회 제공 포함 335 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 28 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 가서 아기 시금치 잎,비건 버터 크래커,양귀비 씨앗 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 106 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 양귀비 씨 치킨 캐서롤, 양귀비 씨 치킨 캐서롤,및 양귀비 씨 치킨 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
1
오븐을 350 도로 예열하고 9 인치 캐서롤에 그리스를 바르십시오.dish.In 중간 높은 열에 2 쿼트 스튜 냄비는,마가린의 2 개 큰스푼을 녹인다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
잘 결합 될 때까지 밀가루를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
두유와 으깬 부용 큐브를 휘젓고 2~3 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓습니다. 소스가 너무 빨리 요리하는 것 같으면 열을 낮추십시오.셀러리 씨앗에 저어,사용하는 경우,실온으로 냉각 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
셀러리 씨앗
두유
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
사워 크림 대안을 털다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
다진 칙 앤 스트립 또는 세이 탄을 캐서롤 접시 바닥에 골고루 뿌립니다. 물 밤의 층으로 커버.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
세이탄
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리
6
위에 소스를 부 어 하 고 닭고기와 물 커버를 균등 하 게 확산 chestnuts.In 중간 크기의 그릇에 포크를 사용하여 녹인 마가린 1/4 컵과 리츠 크래커 부스러기를 섞습니다.