치킨 앤 와플 바이츠

치킨 앤 와플 바이츠
치킨 앤 와플 바이트는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 40 을 제공하며 서빙 당 39 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 75 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 37 분. 가게에 머리와 닭 가슴살,메이플 시럽을 선택 체다 잭&베이컨 레시피 치즈 빵 부스러기 믹스를,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 프라이드 치킨과 와플 샌드위치 바이트, 버팔로 후 머스 치킨 와플 바이트,및 미가 와플 바이츠.

지침

1
375 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
2
포장에 지시되는 것과 같이 치즈 혼합물을 가진 외투 닭.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
3
12 분 굽는다. 또는 완료 될 때까지(165 에프).
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
4
각 와플을 부족한 1 시간 동안 펼칩니다. 크림 치즈 스프레드;치킨 조각 1 개,메이플 시럽 이슬비,골파를 뿌립니다. 삽입 픽을 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
두꺼운 딜 피클 조각 8개두꺼운 딜 피클 조각 8개
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
아르볼 고추아르볼 고추
5
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료37 m.
서빙40
건강 점수1
잡지