치킨 애플 샐러드와 박제 체리 토마토

치킨 사과 샐러드와 박제 체리 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.07 서빙 당. 1 회 제공 포함 131 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계피,물,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 염소 치즈와 케일 샐러드-박제 체리 토마토, 닭고기,오이,체리 토마토,죽은 태아의 파스타 샐러드,및 치킨 샐러드 박제 토마토 비슷한 요리법.

지침

물 에 닭 을 밀렵 하고 냉각 따로 설정합니다. 조심스럽게 토마토의 상단의 작은 금액을 슬라이스(너무 많이 제거하지 않도록주의)와 씨앗을 특종. (1/4 찻숱가락 측정 숟가락은 이 절차를 위해 잘 작동합니다.)사과 껍질을 벗기고 코어를 제거하고 잘게 자르고 레몬 주스로 코팅하십시오. 식힌 닭고기를 잘게 자르고 소금과 후추,계피로 간을하고 마요네즈와 다진 파슬리를 넣고 잘 섞습니다. 닭고기 샐러드를 토마토에 숟가락으로 넣고 로즈마리 잎으로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능