치킨,아스파라거스,버섯 프라이팬

치킨,아스파라거스,버섯 프라이팬은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 2 인분 레시피. 이 메인 코스는 445 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,버섯,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 아스파라거스 프라이팬 그라탕, 닭고기와 아스파라거스 프라이팬 저녁 식사,및 치킨,아스파라거스,고구마 프라이팬.