치킨,아보카도,오렌지 샐러드
치킨,아보카도,오렌지 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 448 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,샐러드 채소,배꼽 오렌지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 배꼽 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 머랭 토핑 셔벗 오렌지 디저트로. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 아보카도 치킨 샐러드, 닭고기,오렌지,아보카도를 곁들인 시금치 샐러드,및 오렌지 생강 드레싱을 곁들인 아보카도와 오렌지 샐러드.
지침
작은 그릇에 식초,오렌지 주스,기름,소금,갓 갈은 후추를 잘 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 끓는 물,소금물에 10 분 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 닭 가슴살을 요리하십시오.
닭고기와 멋진 제거 5 절단 보드에 분;긴 스트립으로 슬라이스.
따뜻한 닭고기를 그릇에 옮기고 드레싱 몇 스푼과 함께 던지십시오. 소금과 갓 빻은 후추로 맛을 낸다. 날카로운 칼로 오렌지에서 오렌지 껍질과 흰색 속을 제거하십시오. 큰 그릇에 양파와 양상추를 남은 비네 그레트와 함께 버립니다. 닭고기,오렌지 및 아보카도 슬라이스로 그릇과 최고 샐러드를 나눕니다.