치킨,시금치,망고 샐러드

치킨,시금치,망고 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기,시금치 및 망고 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 278 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.82 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 라이트 라즈베리 냄새 맡는 약병 드레싱,아기 시금치 잎,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 닭고기와 망고 발사믹 시금치 샐러드, 시금치 망고 샐러드,및 베리,망고,시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 망고,아보카도,양파와 함께 시금치를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다.
3
닭 최고.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙5
건강 점수52
접시 종류사이드 디시
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