치킨 슈프림 4 세
치킨 슈프림 4 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $5.15 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1012 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 55 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,진판델 와인,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 슈프림, 치킨 슈프림,및 수프림 치킨 버섯.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
파마산 치즈,계란,빵 부스러기를 세 개의 작은 그릇에 담습니다.
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열. 각 닭고기 조각을 파마산 치즈에 담근 다음 계란에 담근 다음 빵 부스러기에 담그십시오. 뜨거운 프라이팬에 양쪽의 닭고기를 갈색으로하고 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.
프라이팬에 와인을 붓고 갈색으로 된 비트를 긁어냅니다.
버섯을 넣고 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다. 몬테레이 잭 치즈의 짝수 금액으로 각 닭 가슴살을 맨,다음 치즈 위에 버섯 숟가락.
프라이팬에서 남은 와인을 모두 붓습니다. 알루미늄 호일로 접시를 덮으십시오.
예열 된 오븐에서 30~35 분 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑을 때까지 굽습니다.