치킨 수 블라 키 샐러드
레시피 치킨 수 블라 키 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 230 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,레몬 주스,오레가노,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 수 블라 키 샐러드, 치킨 수 블라 키 샐러드,및 치킨 수 블라 키와 그리스 샐러드.
지침
큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 마늘 1 티스푼과 다음 6 가지 재료(닭 가슴살을 통해 마늘 1 티스푼)를 섞습니다. 가방을 밀봉하고 코트에 흔들어.
가방에서 닭을 제거합니다. 그릴이나 구이 닭 각면에 5 분 또는 완료 될 때까지.
닭고기,입방체 오이 및 다음 4 가지 재료(토마토를 통해 입방체 오이)를 큰 그릇에 담습니다.
요구르트와 남은 재료를 작은 그릇에 담습니다.