치킨 소프트 타코와 함께 볶음양파와 사과
볶음 치킨 소프트 타코닭 양파와 사과는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 435 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 14 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.85 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,버터,할머니 스미스 사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 으깬 고구마,사이다 그레이비를 곁들인 돼지 갈비,볶은 사과,양파, 사과와 치킨 볶음,및 소프트 치킨 타코 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기에 소금,육두구,후추를 골고루 뿌립니다.
팬에 닭고기를 넣고 7 분 또는 노릇해질 때까지 볶습니다.
양파를 첨가하십시오;4 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
사과를 추가하십시오;6 분 또는 노릇해질 때까지 자주 저어줍니다.
마늘을 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 30 초 동안 요리하십시오. 팬에 닭을 반환;자주 교반,2 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리.
패키지 지침에 따라 토르티야를 가열하십시오. 각 토틸라에 1/2 컵 닭고기 혼합물을 골고루 배열하십시오.