치킨,사과,훈제 고우 다 샐러드

치킨,사과,훈제 고우 다 샐러드
치킨,사과,훈제 고우 다 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 507 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 꿀 겨자 드레싱,닭고기,갈란 사과,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 훈제 고단과 포도를 곁들인 치킨 디너 샐러드, 사과,햄,훈제 고다 갈레트,및 훈제 고우 다,사과,베이컨 퀘사 디아 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 주스로 사과 조각을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
사과사과
2
샐러드 채소,사과,닭고기 및 다음 5 가지 재료를 큰 유리 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
전체 치킨전체 치킨
사과사과
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
즉시 제공하거나 최대 8 시간 동안 덮고 식히십시오. 서빙 직전에 꿀 겨자 드레싱 1/4 컵으로 샐러드를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
꿀
4
남은 드레싱과 함께 제공하십시오.
5
참고:우리는 테스트 신선한 익스프레스 50/50 봄
6
믹스와 아기 시금치.
당신이 필요로하는 성분
아기 시금치아기 시금치

장비

난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수21
잡지