치킨 버몬트

치킨 버몬트
치킨 버몬트는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 307 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.64 입니다. 4 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 버터,버몬트,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버몬트 치킨, 치킨 버몬트,및 풀레 오 빈 블랑(버몬트 치킨).

지침

1
큰 무거운 프라이팬에 버터 4 큰술을 중불로 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 닭 가슴살을 요리하고 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
버몬트 1/2 컵을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
버몬트버몬트
3
스튜 냄비에서,중간 열에 버터 2 개 큰 스푼을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
부드럽고 반투명하지만 갈색이 될 때까지 양파를 볶습니다. 버몬트와 사워 크림 1/4 컵을 저어주세요. 닭고기가 끝나면 소스를 붓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
사워 크림사워 크림
버몬트버몬트
전체 치킨전체 치킨
양파양파
소스소스
5
소스를 따뜻하게 만 충분히 열,하지만 비등하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수7
잡지