치킨 마르 살라
치킨 마르 살라 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방,그리고 총 376 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 천사 머리카락,이탈리아 양념 빵 부스러기,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버섯 마르 살라 크림 소스를 곁들인 부이 토니 치킨 마르 살라 라비올리, 치킨 마르 살라,및 치킨 마르 살라 비슷한 요리법.
지침
1 컵 유리 측정에서 처음 4 가지 재료를 결합하고 혼합 될 때까지 거품기로 저어줍니다.
빵가루,치즈,마늘 가루를 얕은 접시에 넣고 거품기로 잘 저어줍니다. 빵 부스러기 혼합물에 닭을 준설.
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 추가;요리 4 각 측면에 분 또는 완료 될 때까지.
높은 30 초 또는 약간 두껍게 될 때까지 전자 레인지 와인 혼합물을 한 번 저어줍니다. 파스타 위에 닭고기를 배열하십시오.