치킨 라이스 프라이팬
치킨 라이스 프라이팬은 글루텐과 유제품이 들어가지 않은 메인 코스입니다. 1인분당 $3.6의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 37%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 754칼로리, 단백질 59g, 지방 19g이 들어있습니다. 소금, 마늘 한 쪽, 대파 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 75%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 치킨 라이스 프라이팬, 치킨 라이스 프라이팬, 프라이팬 치킨 앤 라이스 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
큰 프라이팬에 닭고기를 중간 불로 기름을 두르고 각 면을 3-4분 동안 요리합니다. 그렇지 않으면 고기 온도계가 170°를 가리킵니다.
셀러리, 양파, 고추를 추가합니다. 야채가 바삭하고 부드러워질 때까지 요리하세요. 콩과 버섯을 넣고 가열될 때까지 저어줍니다.
육수, 물, 양념을 넣고 섞습니다. 종기에 가져다. 쌀을 저어주세요. 덮고 불에서 제거하십시오.
5분간 또는 쌀이 부드러워질 때까지 기다리십시오. 포크로 밥을 으깬다.