치킨 땅콩 카레

치킨 땅콩 카레
닭 땅콩 카레는 다만 일 수 있었습니다 유제품 무료 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 이 메인 코스는 633 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,생강,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 땅콩 카레 치킨, 치킨 땅콩 카레 소스,및 태국 땅콩 카레 치킨.

지침

1
양념 된 밀가루에 닭고기 조각을 입히십시오:닭고기를 헹구고 두드려 말립니다. 큰 그릇에 밀가루,카레 가루,소금,후추를 섞습니다. 코트에 닭 조각을 던져.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
소테 닭고기: 
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
3
중간 정도의 고열로 크고 무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
4
팬을 군중하지 않도록주의하면서,일괄 적으로 닭 조각을 추가합니다. 측면 당 2-4 분 또는 코팅이 설정되고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
그것은 요리 하 고 그릇에 따로 설정 냄비에서 닭을 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
생강,마늘,칠리,국물,땅콩 버터로 카레베이스를 만드십시오:닭고기가 모두 갈색으로 변하면 생강,마늘,칠리 페퍼 및 닭고기 국물 1/2 컵을 냄비에 넣으십시오. 주걱으로 팬을 긁어 잘 모든 것을 결합 교반,2 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
땅콩 버터를 넣고 나머지 3 1/2 컵의 국물을 천천히 휘젓고 균일 한 질감을 유지하기 위해 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
8
냄비에 닭고기를 넣고 끓인다:닭고기를 냄비에 넣고 15-25 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
9
고수풀과 장식으로 제공하십시오:서빙하기 바로 전에 지상 고수풀,실란트로,박하 및 파를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
10
맛에 소금과 라임 주스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
11
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 프라 츠 유기 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
프라치 오가닉 그루너 벨트라이너(1 리터)
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100%유기농 인증 그루너 벨트라이너. 이 와인은 허브,신선한,그리고 흰 후추,사과,그리고 미각에 감귤 류의 노트와 매운.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수53
잡지