치킨-땅콩 드레싱과 셀로판 국수 샐러드

치킨-땅콩 드레싱과 셀로판 국수 샐러드
필요 유제품 무료 메인 코스? 닭--땅콩 드레싱을 가진 셀로판 국수 샐러드는 시도할 것이다 장관 조리법일 수 있었다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 264 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카놀란 오일,땅딸막 한 땅콩 버터,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅콩을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 싱글 걸 멜티 초콜릿 땅콩 버터 케이크 디저트로. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 33 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 심각한 샐러드:생강 땅콩 드레싱을 곁들인 아시아 치킨 누들 샐러드, 셀로판 국수와 야채 샐러드,및 요리 방법:유리(셀로판)국수 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 드레싱을 준비하려면 물,간장,땅콩 버터,흑설탕,쌀 식초,생강,기름,고추 플레이크,5 향신료 가루 및 다진 마늘을 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞어 섞습니다.세트 aside.In 큰 냄비는 높은 열을 통해 종기에 물 3 컵을 가져온다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
어깨어깨
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
당근 스틱과 셀로판(콩 실)국수를 넣으십시오.1 분 동안 요리하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근 스틱당근 스틱
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
국수 혼합물을 큰 믹싱 볼에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
4
닭고기,복 쵸이,콩나물,파,눈 완두콩,고추 조각 및 실란트로를 추가합니다.잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
복 쵸이복 쵸이
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
각 접시에 상추 잎 하나를 놓습니다.국수/닭고기 혼합물 1 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
6
다진 땅콩을 골고루 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
7
봉사 6.
난이도하드
준비 완료33 m.
서빙6
건강 점수30
접시 종류샐러드
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