치킨 꼬르동 블루
치킨 코르 동 블루 난 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 368 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 햄,갈은 후추,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 치킨 코르 동 블루, 치킨 코르 동 블루,및 치킨 코르 동 블루 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 7 인치 베이킹 접시를 코팅하십시오.
소금과 후추로 양쪽에 각 닭고기 조각을 뿌린다.
각 유방 위에 치즈 슬라이스 1 개와 햄 슬라이스 1 개를 놓습니다.
베이킹 접시에 넣고 빵 부스러기로 닭고기를 골고루 뿌린다.
30~35 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
오븐에서 꺼내고 각 유방 위에 1/2 치즈 슬라이스를 놓습니다. 3~5 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 오븐으로 돌아갑니다.