치킨&아스파라거스 콥 로프

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭을주고&아스파라거스 콥 덩어리 시도. 1 회 제공 포함 993 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 73 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 피 각질의 콥 덩어리,체다 치즈,닭 허벅지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콥 스타일 미트 로프,디종 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드, 아스파라거스,햇볕에 말린 토마토&올리브 로프,및 치킨 콥 샐러드.