치킨&고추 볶음
치킨&고추 볶음은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.67 입니다. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 10 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,마늘,케첩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기 빈 산토 소스를 곁들인 판나 코타 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 빠른 치킨&브로콜리 볶음,및 빠른 15 분 볶음 닭고기와 채소 비슷한 요리법.
지침
그릇에 간장,기름,캣업,마늘을 함께 휘젓습니다.
고추를 추가하십시오;요리하고 5 분,또는 닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 약동하십시오.