치즈 햄과 브로콜리 사항 일

치즈 햄과 브로콜리 사항 일 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 341 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 20 그램 각각. 29 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리 작은 꽃,후추,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루를까 사려면 당신 메 과를 따라 수 통 밀가루를 곁들인 오트밀과 매운 럼 건포도 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄 치즈 저탄수화물 콜리 플라워 캐서롤, 치즈 풀 아파트 사항 일,및 치즈 미트볼 사항 일 비슷한 요리법.