치즈 해시 브라운 프리 타타
치즈 맛이 나는 해시 브라운 프리 타탄은 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 12 그램,그리고 총 194 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,물,추가 소금 및 지상 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 풍미 있는 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 시금치와 계란 해시 브라운 프라이팬, 치즈 햄과 감자 프리 타타,및 치즈 야채 프리 타타.
지침
10 인치 오븐 방지 붙지 않는 프라이팬에,갈색까지 자주 교반,중간 높은 열에 쇠고기를 요리;배수. 뜨거운 물,버터,감자(햄버거 도우미 상자에서)및 피망을 저어줍니다.
버터가 녹을 때까지 끊임없이 저어 주면서 고열로 끓일 때까지 가열하십시오.
매체에 열을 감소시키십시오;주걱의 뒤를 가진 감자 혼합물을 균등하게 누르십시오. 액체가 흡수 될 때까지 교반하지 않고 뚜껑을 덮지 않은 6 분 동안 요리하십시오.
중간 크기의 그릇에 계란과 소금 1/2 티스푼을 잘 섞을 때까지 휘젓습니다.
프라이팬에 감자 위에 계란을 붓고 저어 골고루 섞습니다. 쿡 4 에 5 분,조리 부분의 가장자리를 부드럽게 들어 올려 주걱으로 조리되지 않은 계란 혼합물이 프라이팬의 바닥으로 흐를 수 있도록 바닥이 설정되고 대부분의 계란이 조리 될 때까지.
8~10 분 또는 계란이 완전히 익을 때까지 굽습니다.
중간 그릇에 우유와 토핑 믹스(햄버거 도우미 상자에서).
토핑 혼합물로 이슬비. 소금 및 지상 후추로 맛볼 것이다 절기.