필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 치즈 맛이 나는 포-타-초는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 18 그램,그리고 총 373 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오래된 엘 앤 땅딸막 한 살사를 선택,콜비-몬테레이 잭 치즈,콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 아보카도를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 아보카도 무스/퀵 다크 초콜릿 아보카도 무스 디저트로. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 포-타-초, 치즈 빵,및 치즈 피에스타 파이.
지침
1
기름칠이 큰 쿠키 시트에 단일 층에 냉동 감자 덩어리를 정렬.
당신이 필요로하는 성분
치킨 너겟
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
뜨겁고 바삭해질 때까지 24~26 분 동안 굽습니다. 요리 양피지 또는 호일로 다른 쿠키 시트 또는 피자 팬에 줄을 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
중간 크기의 그릇에 콩,칠레,살사를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
줄 지어 쿠키 시트에 감자 너겟의 절반을 펼칩니다. 감자 위에 콩 혼합물의 절반을 숟가락.