치즈 크리스프의 버섯 샐러드

치즈 크리스프의 버섯 샐러드는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.68에 4인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 20g의 단백질, 16g의 지방 및 총 251칼로리가 포함되어 있습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 버섯, 파마산 치즈, 드레싱, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 스푼점수 44%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 치즈 크리스프를 곁들인 토마토 샐러드, 골든 비트와 바질 샐러드를 곁들인 더블리너 치즈와 카이엔 크리스프, 쿡 더 북: 호두 드레싱과 치즈 크리스프를 곁들인 구운 비트 샐러드도 좋아했습니다.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.

오븐을 218°로 예열하세요.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

베이킹 시트에 올리브 오일 달라붙지 않는 쿠킹 스프레이를 뿌립니다. 베이킹 시트에 양피지를 깔고 종이에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

잘게 썬 치즈 1/2컵을 베이킹 시트의 절반에 놓고 직경이 약 5인치인 원 모양으로 만듭니다. 베이킹 시트의 나머지 절반에 두 번째 원을 만듭니다. (치즈 크리스프 모양을 만들기 위한 패턴으로 냉동 휘핑크림 토핑 플라스틱 뚜껑을 사용해 보십시오.)

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇

칩

당신이 사용할 장비

볶은 새우

약 5분간 굽거나 치즈 가장자리가 황금색이 될 때까지 굽습니다. 넓은 주걱을 사용하여 치즈 라운드를 조심스럽게 뒤집습니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

약 2분 정도 더 굽거나 가장자리가 진한 황금색이 될 때까지 굽고 중앙에 자리잡습니다. 주걱을 사용하여 조심스럽게 라운드를 제거하고 2개의 큰 캔 사이에 다리처럼 매달린 큰 밀방 핀 위에 올려 모양을 만듭니다.

당신이 사용할 장비

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

밀대 위에 모양을 만든 후 식혀주세요. 남은 치즈로 반복하여 2개의 원을 더 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

중간 크기의 그릇에 버섯, 토마토, 시금치, 양파를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

드레싱을 추가하고 버무려 결합합니다. 서빙하려면 샐러드 접시 4개에 치즈 크리스프를 놓고 그 위에 샐러드 한 스푼을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

45노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

부서진 페타 치즈 149노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

반으로 자른 체리 토마토 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

이탈리아 드레싱 128노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 버섯 128노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 버섯 198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

shredded Parmesan, Romano, and Asiago cheese blend 53노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 붉은 양파

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤도네이, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Paul Dolan Vineyards Chardonnay Wine이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 20달러 정도 합니다.