치즈 칠리 해시 브라운 베이크

치즈 칠리 해시 브라운 베이크
레시피 치즈 칠리 해시 브라운 베이크는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 반찬은 434 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 갈은 소고기,칠리,체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 해시 브라운 베이크, 치즈 햄과 해시 브라운 캐서롤,및 치즈 해시 브라운 캐서롤.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
7~10 분 또는 고기가 부서져 더 이상 분홍색이 될 때까지 자주 저어주는 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 갈색 갈은 쇠고기를 넣습니다. 조잡한 조 소스와 칠리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
조잡한 조 소스조잡한 조 소스
쇠고기쇠고기
칠리 페퍼칠리 페퍼
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
8 가볍게 기름칠 10 온스에 숟가락 칠리 혼합물. 라메킨스 냉동 해시 브라운 탑.
당신이 필요로하는 성분
해시 브라운해시 브라운
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
4
425 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
치즈를 뿌리고 5 분 더 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
참고:우리는 콩 맨위치 원래 조잡 조 소스와 호멜 칠리 테스트. 칠리 혼합물은 지시 된대로 가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
콩 칠리콩 칠리
조잡한 조 소스조잡한 조 소스
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수18
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