치즈 야채 메들리

치즈 야채 메들리
치즈 야채 메들리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 14 인분을 만듭니다 300 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 브로콜리 작은 꽃,체다 치즈,가공 치즈 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 반&반 크림을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 하프&하프 코코넛 크림 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 야채 메들리, 다채로운 치즈 야채 메들리,및 쉬운 치즈 야채 메들리.

지침

1
증기선 바구니에 브로콜리와 콜리 플라워를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
2
이상 냄비에 배치 1...에서. 물;끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 5-8 분 동안 또는 바삭하게 부드러워질 때까지 찐다. 차가운 물에 씻어;물기를 빼고 따로 보관하십시오. 당근과 양파로 반복하여 4-5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
큰 그릇에 야채를 넣고 마늘 가루,이탈리안 조미료,소금,후추를 넣습니다. 마카로니를 저어주세요. 기름을 바른 3 쿼트에 반 숟가락. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
링 마카로니링 마카로니
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
모짜렐라,체다 치즈,가공 치즈의 절반을 뿌립니다. 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것이탈리아 또는 멕시코산 다진 토마토, 물기를 뺀 것
5
크림을 맨 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
6
빵 부스러기를 뿌린다. 파마산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
7
30-40 분 동안 또는 거품이 날 때까지 350~400 에서 껍질을 벗기고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙14
건강 점수9
잡지