치즈 스크램블 에그,베이컨,아보카도를 곁들인 칠리 와플 샌드위치

치즈 스크램블 에그,베이컨,아보카도를 곁들인 칠리 와플 샌드위치
치즈 스크램블 드 에그,베이컨,아보카도가 들어간 칠리 와플 샌드위치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 48 그램,그리고 총 680 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 259 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 삼발 올렉,베이킹 파우더,날카로운 체다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 베이컨과 아보카도를 곁들인 스크램블 에그, 체다 치킨,베이컨,아보카도 와플 샌드위치,및 에그 베네딕트 와플 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
칠리 와플의 경우:와플 아이언을 예열하십시오. 큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,설탕,소금을 함께 휘젓. 별도의 그릇에 우유,계란,삼발 올렉,스리 라차,버터를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
삼발삼발
스리 라차스리 라차
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
젖은 재료를 건조한 재료 위에 붓고 부드러워 질 때까지 털어냅니다.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
반죽의 절반을 와플 아이언에 붓고 와플이 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오. 이 양의 배터는 두 개의 크고 둥글고 깊은 홈이있는 와플을 만들기에 충분합니다. 당신의 와플 아이언에 따라 당신은 타자를 다르게 나눌 필요가 있습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
4
치즈 맛이 나는 계란의 경우:중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹인 다음 계란과 치즈를 저어줍니다. 계란이 부드럽지만 여전히 약간 콧물이 될 때까지 고무 주걱으로 끊임없이 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
열에서 제거.
1
각 접시에 와플 2 조각을 놓은 다음 각 와플 조각 사이에 베이컨을 나누고 베이컨 위에 스크램블 에그를 놓은 다음 얇게 썬 아보카도로 계란을 얹고 위에 석회를 짠다. 각 접시에 얇게 썬 파를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수19
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