치즈 생선 그릴

치즈 생선 그릴 그냥 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 16 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 봄 양파,기름,햄,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 26 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 골든 그릴, 치킨 나쵸 그릴,및 애플 와플 그릴.

지침

그릴을 높고 가볍게 큰 얕은 내열 접시에 기름을 바릅니다. 접시에 필렛을 정렬,약간 떨어져 간격,그리고 약간의 기름을 브러시. 2 분 동안 그릴.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

그릴에서 접시를 제거하고 생선을 뒤집어 각 필레 위에 햄 조각을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

준비된 머스타드, 선택 사항

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

치즈와 양파를 함께 섞어 생선 위에 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 생선이 칼로 찌르면 쉽게 조각날 때까지 5 분 동안 그릴로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

1인치 크기로 자른다

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

노란색 과일 롤업 1개

녹색 야채와 함께 제공 브로콜리 또는 볶음 양배추가 좋을 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

1 (14온스) 캔 치킨 브로스

피자케리 레시피

장비

삼발(마늘 고추장)

노란색 과일 롤업 1개

성분

서빙:

4필렛

두툼한 껍질을 벗기는 흰살 생선 필레,같은 호키 또는 대구,약 500 그램 1 파운드 2 온스 총 무게 1각각에 대하여.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.