치즈 브로콜리 콜리플라워 캐서롤

치즈 브로콜리 콜리플라워 캐서롤
치즈 브로콜리 콜리플라워 캐서롤은 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 1인분당 1.52달러 로 5인분 메인 코스를 제공합니다. 1인분에는 271칼로리 , 19g의 단백질 , 9g의 지방이 들어 있습니다. 우유, 파마산 치즈, 햄, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 69%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 치즈 콜리플라워 , 치즈 콜리플라워 팬케이크 , 카망베르 치즈를 곁들인 콜리플라워와 브로콜리 그라탕은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
큰 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루를 부드러워질 때까지 저어줍니다. 우유를 조금씩 더합니다. 끓입니다. 1~2분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
불에서 내리세요.
3
치즈를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
4
야채를 쿠킹 스프레이를 뿌린 2쿼트 베이킹 접시에 담고 햄을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
5
햄 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
6
작은 그릇에 빵가루를 넣고 버터향 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
캐서롤 가장자리에 뿌립니다.
8
뚜껑을 열어두고 350°에서 25-30분 동안 굽거나 완전히 데워지고 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료1 h
서빙5
건강 점수25
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