치즈 맛이 나는 감자와 날카로운 체다 해시

치즈 맛이 나는 감자와 날카로운 체다 해시
치즈 맛이 나는 감자와 날카로운 체다 해시는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 312 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 18 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 육두구,양파,해시 브라운 감자 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 34 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 계란,햄,날카로운 체다 치즈를 곁들인 해시 브라운 둥지, 베이컨,감자,날카로운 체다 치즈,및 매운 브로콜리와 날카로운 체다 치즈를 얹은 구운 감자 비슷한 요리법.

지침

1
엑스트라 버진 올리브 오일과 버터로 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파를 넣고 2~3 분 동안 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
3
감자를 넣고 소금과 후추로 간을하고 갈색과 바삭해질 때까지 가끔 돌려 20 분 동안 요리합니다. 약간 갓 강판 된 육두구로 맛을 내고 치즈를 넣으십시오. 무너져 녹여 치즈와 함께 감자와 양파를 켜고 치즈를 조금,약 1 분 선명.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
감자감자
치즈치즈
육두구육두구
양파양파
4
서빙 접시에 옮깁니다.
난이도일반
준비 완료34 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지