치즈 구이 콜리 플라워

치즈 구이 콜리 플라워
치즈 구이 콜리 플라워는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 144 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 81 서빙 당 센트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 142 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 후추,콜리 플라워 작은 꽃,트리플 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈"채식 구운 콜리 플라워, 구운 캐슈 너트와 치즈 콜리 플라워 수프,및 구운 콜리 플라워 브로콜리 박제 감자와 치즈 버터 넛 소스 비슷한 요리법.

지침

1
450 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
처음 5 재료를 결합;호일 덮여 신성하게 빛날 베이킹 시트에 확산.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
40 분 굽는다.,20 분 후 교반.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
야채 혼합물에 사워 크림을 첨가하십시오;잘 섞는다. 치즈와 함께 최고;5 분 굽는다. 또는 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수12
잡지