추조 데 폴로 콘 토시 네타(닭고기와 베이컨 꼬치)

추조 데 폴로 콘 토시 네타(닭고기와 베이컨 꼬치)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 츄 조스 데 폴로 콘 토시 네타(닭고기와 베이컨 꼬치)를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 57 그램, 지방 46 그램,그리고 총 674 칼로리. 에 대한 $3.22 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,136 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 커민,양파,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 에스 토파도 데 폴로 콘 토시 네타(베이컨을 곁들인 치킨 스튜), 자두로 채워진 치킨 베이컨 롤(폴로의 특종,토시 네타 와이 시루 엘라),및 쇠고기 꼬치(츄조 드 고해상도) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 기름,마늘,고수,양파,파,커민,소금,후추를 섞습니다. 닭을 저어. 약 3 시간 또는 밤새 냉장고에 덮고 담그십시오.한편 가스 그릴을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
물 전체 나무 꼬치를 놓고 적어도 30 분 동안 서 보자.그릴이 뜨거울 때 꼬치를 배출하십시오. 베이컨이 장악된다 하기 위하여 꼬치에 베이컨 그리고 실에 닭 덩어리를 감싸십시요.허용량 버너가 켜져 있고 그릴 중앙의 버너가 꺼져 있거나 유사한 구성이 되도록 그릴을 조정하십시오(가스 그릴을 사용하지 않을 경우 가능한 한 지침을 따르십시오).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
불꽃 위에 직접 그릴 랙의 둘레에 꼬치를 놓습니다. 닭고기가 갈색이 될 때까지 총 약 5 분 동안 꼬치를 한두 번 돌리면서 굽습니다.그릴 랙의 중앙에 꼬치를 이동 그래서 그들은 불꽃 위에 직접 없습니다. 그릴을 커버 하 고 쿡,가끔 꼬치를 선회,닭에 걸쳐 불투명 하 고 주스 실행 취소,10~15 분 더 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
꼬치를 플래터 또는 개별 접시에 옮기고 라임 웨지 및 좋아하는 야채와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수22
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