최고의 스무디

최고의 스무디
최고의 스무디는 이제까지 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 374 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.64 서빙 당. 27 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 바나나,딸기,바닐란 아이스크림,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디, 바나나-복숭아 아몬드 스무디&완벽한 스무디를 만드는 비밀,및 초콜릿 쿠라 스무디 스타터와 모카 치아 씨 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
요거트,아이스크림,딸기,바나나,설탕,바닐라,초콜릿 시럽 및 우유를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 시럽초콜릿 시럽
딸기딸기
아이스크림아이스크림
바닐라바닐라
바나나바나나
요거트요거트
설탕설탕
우유우유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지