최고의 사탕 무우 샐러드

최고의 사탕 무우 샐러드
최고의 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 166 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 레시피에 5 명이 감명을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 가게에 머리와 사탕무,소금과 후추,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 21%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 시든 비트 채소와 아루 굴라 위에 구운 비트와 샬롯 샐러드, 사탕무 채소와 요구르트 드레싱을 곁들인 따뜻한 찐 비트 샐러드(파워 푸드),및 모로코 매운 비트 채소와 사탕 무우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 끓게 물 가져와 즉시 열에서 제거. 뚜껑을 덮고 계란을 뜨거운 물 10~12 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
뜨거운 물,차가운,껍질을 제거 하 고 들어온다.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
3
사탕무를 요리하기 전에 얇은 피부를 관통하지 않도록주의하면서 차가운 물 아래에서 부드럽게 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
4
냄비에 넣고 차가운 물 커버. 물 끓이 게 하 고 그들은 얇은 칼로 쉽게 관통 때까지 요리,약 15 분.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
5
요리 한 사탕무를 껍질을 벗기려면 양쪽 끝을 잘라 낸 다음 차가운 흐르는 물 아래에서 사탕무를 잡고 스킨에서 벗어나십시오. 다음,처리 중간 그릇에 그들을 창살 할 수있을 때까지 냉각 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
6
계란,마요네즈,소금 및 후추를 첨가하십시오;부드럽게 섞는다. 서빙하기 전에 적어도 1 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수1
잡지