최고의 미트 로프

최고의 미트 로프
최고의 적 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 24 그램,그리고 총 358 칼로리. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파 수프와 레시피 믹스,물,계란 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다, 엄마 조의 미트 로프-미트 로프 같은 엄마를 만드는 데 사용,및 클래식 미트 로프-당신이 필요로하는 마지막 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
철저하게 큰 그릇에 쇠고기,1/2 컵 토마토 수프,양파 수프 믹스,빵 부스러기와 계란을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
토마토 수프토마토 수프
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
혼합물을 13 엑스 9 엑스 2 인치 베이킹 팬에 넣고 단단히 모양으로 8 엑스 4 인치 덩어리.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
1 시간 15 분 동안 또는 미트 로프가 요리 될 때까지 화씨 350 도에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
슬라이스하기 전에 미트 로프를 10 분 동안 그대로 두십시오.
5
혼합물이 뜨겁고 거품이 일 때까지 중간 열에 1 쿼트 스튜 냄비에있는 2 개 큰 스푼 팬 물튀김,잔여 토마토 수프 및 물을 가열하고,때때로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 수프토마토 수프
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
미트 로프와 함께 수프 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수7
잡지