최고의 감자!
최고의 감자! 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,전체 30,채식 레시피는 다음과 같습니다 184 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 142 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 칠리 파우더,고수,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브라운 버터 핫셀백 감자(아코디언 감자), 오븐 튀김 감자&고구마,및 구운 박제 감자(탄두리 감자).
지침
커버 할 수있는 충분한 물 냄비에 감자를 놓습니다. 끓게 가져오고 부드러운 때까지 10 분 요리.
중간 열에 큰 프라이팬에 버터 기름을 가열하십시오. 버터 기름에 커민 씨앗을 가볍게 토스트하십시오.
녹색 칠레 고추와 생강을 섞는다. 칠리 파우더와 고수풀로 계절. 감자를 저어 약 5 분 동안 요리하십시오. 암추어와 소금으로 간을하고 약 15 분 동안 계속 요리하십시오.