초크 루트 가르니는 대략 필요 약 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $5.26 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 915 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 48 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 소시지 링크,후추,흑설탕 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 푸디 스타에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 초크루트 가르니, 초크루트 가르니,및 초크루트 가르니 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
1
부드러워 질 때까지 베이컨 물방울로 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2
열에서 제거하고 돼지 등(또는 선택)을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼
3
돼지 고기 어깨 롤을 십자형으로 3/4 인치 슬라이스로 자르고 슬라이스 또는 허리를 네덜란드 오븐에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎
4
독일군,사과,갈색 설탕,정향,딸기,마늘,베이 잎과 후추를 섞는다. 고기 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
모든 와인을 붓는다. 부드러워 질 때까지 2 1/2 시간 동안 375 도에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)
1
2~3 큰술과 함께 가열되지 않은 프라이팬에 넣습니다. 물,덮개,약한 불로 요리 5 에 8 분;폭로,요리 5 에 8 분 이상.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1
냄비에 끓는 물,커버에 추가,통해 가열 될 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)
2
플래터에 소금에 절인 양배추를 붓고 고기와 소시지를 얹고 감자를 넣으십시오. 별도로 제공 될 수 있습니다. 맛있는!