초콜릿 카 다몬 푸딩

초콜릿 카 다몬 푸딩
초콜릿-카 다몬 푸딩은 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 32 그램,그리고 총 420 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 바의 혼합물 달콤한 초콜릿,코코넛 밀크,비단 두부,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마멀레이드와 쿠앵 트로 소스를 곁들인 화이트 초콜릿과 카 다몬 라이스 푸딩, 망고와 카 다몬 푸딩,및 카 다몬과 쌀 푸딩.

지침

1
두부를 여러 층의 중장비 종이 타월에 놓고 추가 종이 타월로 덮고 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
2
종이 수건;위에 무거운 개체를 배치 초과 액체를 추출 하는 20 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
3
코코넛 밀크,설탕,카 다몬 꼬투리를 냄비에 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 포드카 다몬 포드
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
카 다몬 포드를 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 포드카 다몬 포드
5
우유 혼합물,두부 및 녹인 초콜릿을 푸드 프로세서에 섞습니다. 2~3 분 또는 혼합물이 부드럽고 크림처럼 될 때까지 처리하여 한 번 멈추어 측면을 긁습니다. 데미 타스 컵 또는 냄비 드 크림 컵에 숟가락 혼합물. 원하는 경우 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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