초콜릿-초콜릿 칩 머핀
초콜릿-초콜릿 칩 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 210 칼로리, 단백질,및 지방. 코코아,베이킹 소다,흑설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 21 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란없는 초콜릿 초콜릿 칩 머핀/더블 초콜릿 머핀, 초콜릿 애호가의 초콜릿 초콜릿 칩 머핀 누텔라,및 유약과 초콜릿 초콜릿 칩 바나나 머핀.
지침
건조한 측정 컵으로 가루를 무게를 달거나 가볍게 숟가락으로 치십시오;칼로 수평을 맞추십시오.
밀가루와 다음 5 가지 재료(소금을 통해)를 큰 그릇에 넣고 털로 저어줍니다. 혼합물의 중심에 잘 확인.
물 1 컵과 다음 4 가지 재료(계란을 통해)를 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다. 미니 칩 1/4 컵을 저어주세요.
밀가루 혼합물에 오일 혼합물을 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다.
머핀 컵에 머핀 컵 라이너 12 개를 넣고 요리 용 스프레이로 라이너를 코팅하십시오. 준비된 머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나눕니다.
남은 1/4 컵 미니 칩을 반죽에 골고루 뿌립니다.
400 에서 15 분 동안 또는 센터에 삽입 된 나무 선택이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 철사 선반에 팬에 있는 5 분 동안 냉각하십시오.