초콜릿 유제품 프리 프라이 또는 퍼지시클

초콜릿 유제품 프리 프라이 또는 퍼지시클
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 유제품이없는 초콜릿 프라우 티 또는 퍼지시클을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 356 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 카카오[코코아 파우더],캐슈,메쥴 날짜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 유제품 프리 퍼지시클(비건,팔 레오), 땅콩 버터 프로스팅을 곁들인 바나나 초콜릿 칩 케이크-글루텐 프리,유제품 프리,콩 프리,및 망고 화이트 초콜릿 마카다미아 너트 쿠키{글루텐 프리,계란 프리,유제품 프리) 비슷한 요리법.

지침

1
몸을 담근 후 캐슈를 긴장시키고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
2
당신의 믹서기에 재료를 모두 추가,그것은 원하는 일관성에 도달 할 때까지 혼합. 일반 믹서 기(하지 고속 하나)를 사용 하는 경우 이동 하는 것 들을 좀 더 많은 물 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수17
잡지