초콜릿 에스프레소 브라우니

초콜릿 에스프레소 브라우니
조리법 초콜렛 에스프레소 브라우니는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간 40 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 189 칼로리. 에 대한 서빙 당 26 센트,당신은 24 를 제공하는 디저트를 얻습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호두,인스턴트 에스프레소 커피,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 에스프레소 초콜릿 글레이즈가있는 멕시코 에스프레소 브라우니, 더블 초콜릿 에스프레소 브라우니,및 에스프레소 초콜릿 청크 브라우니 비슷한 요리법.

지침

1
350 에 열 오븐(어두운 또는 붙지 않는 팬에 대한 325 에프). 쇼트닝 또는 요리 스프레이가있는 8 인치 또는 9 인치 사각형 팬만 바닥에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
중간 크기의 그릇에 브라우니 믹스,초콜릿 시럽 주머니,물,기름,계란,에스프레소,호두,초콜릿 칩 1/3 컵을 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개
브라우니 믹스브라우니 믹스
잘게 다진 헤이즐넛 1컵잘게 다진 헤이즐넛 1컵
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
팬에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
남은 1/3 컵 초콜릿 칩과 커피 콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
커피 콩커피 콩
5
구워 28 에 30 분 또는 이쑤시개가 삽입 될 때까지 2 팬의 측면에서 인치 거의 깨끗한 나오는.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
끈적끈적한 브라우니를 위해 경미하게 온난한 봉사하거나,더 쉬운 절단을 위해 완전하게 냉각하십시오.
7
4 행 6 행으로 잘라.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙24
건강 점수0
잡지