초콜릿-땅콩 버터-바나나 스무디

초콜릿-땅콩 버터-바나나 스무디는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 247 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 바나나,크림 같은 땅콩 버터,초콜릿 두유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 땅콩 버터 바나나 스무디, 땅콩 버터,바나나,아마 스무디,및 코코아-땅콩 버터-바나나 스무디 비슷한 요리법.