체리 크림 디저트

체리 크림 디저트
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 275 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 파인애플,추가 휘핑 토핑과 체리,크림 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리 크림 치즈 디저트, 체리 바닐란 아이스크림 디저트,및 블랙 포레스트 체리 아이스크림 디저트.

지침

1
큰 그릇에 크림 치즈와 파인애플을 치십시오. 파이 필링과 피칸을 저어주세요. 휘핑 토핑을 접습니다. 개별 디저트 요리에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
신선한 라즈베리와 장식용 뿌리개(선택 사항)신선한 라즈베리와 장식용 뿌리개(선택 사항)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
원하는 경우 추가 휘핑 토핑과 체리로 각각 장식하십시오. 서빙 할 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수1
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