체리 소스를 곁들인 치킨

체리 소스를 곁들인 치킨
체리 소스를 곁들인 치킨 1 시간 처음부터 끝까지 1 인분 포함 433 칼로리, 23 그램의 단백질,그리고 22 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.86,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 가서 마늘 정향,레몬 주스,육계/프라이어 치킨 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 32 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 포트 체리 소스를 곁들인 체리 피자 크로스타타 돌체(체리 리코타 파이), 체리 파인애플 소스를 곁들인 치킨,그리고 체리 마르 살라 소스 치킨 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
체리 3/4 컵을 따로 보관하십시오. 믹서기에서 오렌지 주스와 남은 체리를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
간장,흑설탕,꿀,레몬 주스,마늘,생강을 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
중간 열에 큰 프라이팬에서,버터의 모든면에 갈색 닭.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
기름칠되지 않은 13 인치에 닭 피부 쪽을 아래로 놓습니다. 9 인치 베이킹 접시. 체리 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
350 에서 20 분 동안 덮지 않은 채로 굽습니다. 예약 된 체리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
25-30 분 이상 또는 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수4
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