체다 치즈,양파,빨간 피망 수플레 2019 년 11 월 1 일~11 월 11 일

체다 치즈,양파,빨간 피망 수프다. 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 196 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 75 시간. 달걀 노른자,체다 치즈,타르타르 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 체다,베이컨,피망 오믈렛, 폰 티나와 버섯과 피망 오믈렛,및 소시지,후추,체다 오믈렛 비슷한 요리법.