체다 사과 수프

체다 사과 수프
필요 채식 메인 코스? 체다 사과 수프는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방 27 그램,그리고 총 446 칼로리. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 밀가루,양파,할머니 스미스 사과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 체다,베이컨,사과 허니 머스타드 샌드위치가 들어간 크림 사과와 셀러리 루트 수프, 체다 사과 수프,및 부추 사과 체다 수프.

지침

1
중간 열에 냄비에 버터를 녹여;부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
양파 위에 밀가루와 겨자 가루를 뿌리고 저어 코팅하십시오. 밀가루와 겨자가 녹을 때까지 양파 혼합물을 1~2 분 더 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
잘 혼합 될 때까지 양파 혼합물에 닭고기 육수를 저어주세요. 뚜껑으로 냄비를 커버,낮은,열을 감소 하 고 수프는 두껍게 하 고 사과 부드러운 때까지 약 10 분 끓인 다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
체다 치즈를 수프에 넣고 치즈가 녹고 수프가 부드러운 질감이 될 때까지 3~5 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
5
핸드 블렌더를 사용하여 수프를 혼합하거나 수프를 블렌더로 옮기고 수프가 부드러워 질 때까지 일괄 작업합니다. 매운 소스와 후추를 수프에 저어줍니다. 국자 수프를 서빙 그릇에 넣고 남은 1/4 다진 사과로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수14
잡지